De nouveaux cours de pilates et de yoga

Professionnelle confirmée, Hélène Masquelier propose aux Sévriens de renforcer et détendre leur corps.

Passionnée par la santé, le bien-être et l’entreprenariat, Hélène Masquelier a déjà fondé un centre de pilates à San Francisco en 2016 avant d’en ouvrir un à Paris il y a 6 ans. Et elle vient de décider d’en créer un nouveau à Sèvres. « Je suis ingénieure en physique. Je sais donc que le corps est une mécanique de précision incroyable. Le pilates permet d’éduquer les gens à leur corps » explique-t-elle. Son centre propose quatre types de cours collectifs. « Tous permettent de travailler son corps et de perfectionner son équilibre musculaire en décompressant les articulations pour gagner en mobilité » confie Hélène Masquelier. Le premier qui peut être suivi par dix personnes en même temps s’effectue au sol. Les trois autres qui peuvent accueillir jusqu’à six personnes utilisent des appareils spécialisés tel que le Reformer, la Wunda chair… Pour compléter sa proposition, Hélène Masquelier organise chaque semaine trois cours de yoga. Même si les adolescents peuvent en profiter, ces enseignements s’adressent plutôt aux adultes hommes et femmes quels que soient leur âge et leur forme.
« Je travaille avec des personnes atteintes de conditions physiques
diverses et les résultats sont impressionnants » explique Hélène Masquelier, ravie que les Sévriens puissent profiter de son centre pour rester en forme.